おはようございます!!

 

本日は決起大会!全員で盛り上げましょう!!

 

 

「成功の10の原則」

成功の10の原則

1、あらゆることに目標を設定し、計画的に生きる(優先順位を守る)

2、セルフコントロール能力の習得

3、成功者としての自己概念を形成する

4、心の法則を使う

5、パワーパートナーの協力を得る能力

6、専門能力を開発し真のプロフェッショナルになる

7、過去志向型から未来志向型への変革

8、一生学び続ける

9、健康管理を徹底しエネルギッシュに生きる

10、実践主義に徹する

 

 

9、健康管理を徹底しエネルギッシュに生きる

 

活力がなければ、自分の力を十二分に発揮することはできません。

 

願望が曖昧で熱意が欠如していることが原因です。

 

不規則で偏った食生活、不摂生、運動不足などをしている人は健康も害します。

 

 

健康管理の10項目

 

    よく噛む。虫歯をすべて治す。

    寝る3時間前には腹に食べ物を入れないようにする

    適度な運動をする(毎日1万ぽ程度)

    肉類を少なくし、旬のものやその土地でできた新鮮なものを食べるようにする

    熟睡できるように環境を整え熟睡する

    早寝早起きを実践する

    明るく生きる。くよくよしない。

    良い水を飲む

    ストレス管理を行う

    健康補助食品をとる

 

 

何はともあれ、「病は気から」

 

目標を明確に持ち、燃えて人生を送っている人は疲れないものです。

 

今日も全体会議を通して目標を明確に、そして全員で共有しましょう!!

 

 

【精神のバランスが崩れるのは機能性、利便性、経済効率、そればかり基準にするから。精神の健康を保つのは美意識by美輪明宏】

 

 

 

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 心にいい考え方

 

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目的にたどりつく道は、

たいていの場合、一つだけではなく、

いくつもあるものです。

 

すぐに決めつけないで

いろんな可能性を考えましょう。

 

「心にいい考え方」が可能性を引き出します。